Jeg ved, hvordan det føles, når livet ikke længere hænger sammen.
Jeg har selv stået midt i stress, depression, udbrændthed og følelsen af ikke at forstå, hvorfor livet føltes sværere end det burde.
Min historie ↓
Jeg hedder Niels Back
Jeg er tidligere gymnasielærer og forlagsredaktør.
I dag arbejder jeg som livs- og ADHD-coach.
Men vejen hertil var ikke helt lige.
Min vending kom, da jeg begyndte at forstå mig selv bedre.
I 2024 fik jeg min ADHD-diagnose efter flere omgange med udbrændthed og depression.
Det blev begyndelsen på et helt nyt livskapitel.
For første gang begyndte mange af de ting, jeg havde kæmpet med i årevis, at give mening.
Jeg har selv gået skridtene
Alt det, jeg hjælper med, er ikke bare teori.
Det er erfaring.
✓ Stress og udmattelse
✓ Angst og uro
✓ ADHD og kaosenergi
✓ Selvkritik
✓ Depression
✓ Følelsen af at være bagud
✓ Svære relationer
✓ At miste retningen
Jeg møder dig aldrig som en ekspert…
Men som et menneske…
Min grundlæggende overbevisning
Der er sjældent noget galt med os som mennesker.
Ofte mangler vi bare en dybere forståelse af,
hvordan vores sind fungerer.
Og når vi begynder at forstå os selv bedre…
… opstår der ofte mere ro.
Mindre selvkritik.
Og langt mere frihed.
Lidt mere om mig
Når jeg ikke arbejder med coaching, er jeg først og fremmest bare Niels.
Jeg holder meget af dybe samtaler og interesserer mig for mental udvikling og hvordan mennesker finder mere ro og retning i deres liv.
Naturen betyder meget for mig, og jeg finder ofte en særlig ro ved vandet — gerne med en fiskestang i hånden.
Jeg tror grundlæggende, at humor gør livet lettere, også når livet føles tungt. Derfor kalder jeg mig også Den Glade Mand på mine SoMe-kanaler, hvor jeg deler åbent og sårbart om de ting, som jeg selv kæmper med.
Jeg har selv altid følt mig lidt anderledes end mange andre mennesker. Og måske er det netop derfor, jeg er blevet så optaget af at forstå, hvad der egentlig skaber trivsel hos os mennesker.
Jeg er heller ikke færdig med at lære mig selv at kende. Det tror jeg faktisk aldrig, vi bliver.
Hvordan jeg arbejder med mennesker
Ingen quickfixes
Jeg tror ikke på, at mennesker skaber dyb forandring gennem flere strategier alene.
Mere forståelse - mindre kamp
Meget af den indre uro mennesker oplever, opstår ofte fordi vi kæmper imod vores egen oplevelse.
Din vej — ikke min
Jeg er ikke interesseret i at fortælle dig, hvem du skal være.
Jeg hjælper dig med at opdage mere om, hvordan du fungerer bedst.
Måske behøver du ikke finde vejen alene
Hvis noget af det du har læst føles genkendeligt…
Er du velkommen til at række ud…