Jeg kender arbejdslivet indefra
Jeg har arbejdet med mennesker, projekter, deadlines og skiftende forventninger i både den private og offentlige sektor. Og jeg ved af egen erfaring, hvor stor forskel der kan være på at være dygtig til sit arbejde og at trives i det.
Min historie ↓
Jeg hedder Niels Back
Jeg er tidligere redaktionel projektleder hos Systime/Gyldendal og gymnasielærer med samlet 14 års erfaring fra arbejdslivet i den private og offentlige sektor.
I dag er jeg certificeret empowermind- og ADHD-coach og hjælper virksomheder, ledere og medarbejdere med at skabe bedre rammer for neurodivergente på arbejdspladsen.
Min vej hertil har givet mig et særligt perspektiv på sammenhængen mellem mennesker, arbejdsliv og trivsel. Da selv jeg kender både de krav, en organisation skal leve op til, og de udfordringer, der kan opstå, når den enkelte medarbejders måde at fungere på ikke helt passer til rammerne.
Jeg kender det indefra
I fire år arbejdede jeg som redaktionel projektleder hos Systime/Gyldendal. Her var projektstyring, deadlines, koordinering og samarbejde med forskellige fagligheder en naturlig del af hverdagen.
Før det arbejdede jeg i ti år som gymnasielærer. Et arbejde, hvor faglighed, relationer, planlægning og evnen til at navigere mellem mange forskellige behov og forventninger fylder meget.
Jeg ved derfor, at en arbejdsplads ikke kun handler om den enkeltes trivsel. Der er opgaver, der skal løses, mål, der skal nås, og kolleger, der er afhængige af hinanden. Og jeg ved, at gode intentioner ikke altid er nok.
Det kræver forståelse, tydelige forventninger og konkrete aftaler at skabe et arbejdsliv, hvor forskellige mennesker kan lykkes med den fælles opgave.
Den erfaring tager jeg med mig, når jeg i dag arbejder med virksomheder.
Min egen ADHD blev en vigtig brik i forståelsen
I 2024 fik jeg min ADHD-diagnose efter flere perioder med stress, udbrændthed og depression.
Det blev en vigtig vending i mit liv. Pludselig begyndte mange af de udfordringer, jeg havde oplevet gennem mit arbejdsliv, at give mere mening.
Jeg begyndte at forstå, hvorfor nogle opgaver havde kostet mig uforholdsmæssigt meget energi, hvorfor struktur og overblik til tider havde været vanskeligt, og hvorfor jeg kunne være både engageret og fagligt kompetent og samtidig have svært ved at få hverdagen til at hænge sammen. Jeg indså også, hvor meget en leder med forståelse for neurodivergens kunne have gjort en forskel.
Min diagnose gav mig ikke alle svarene. Men den gav mig et nyt udgangspunkt for at forstå mig selv og finde strategier, der faktisk virker.
I dag bruger jeg den erfaring sammen med mine coachinguddannelser i mit arbejde. Ikke fordi alle med ADHD oplever verden som jeg gør, men fordi jeg ved, hvor vigtigt det er at se bag om adfærden og forstå, hvad der kan ligge bag en udfordring.
Jeg har blik for både medarbejderen og arbejdspladsen
Når en medarbejder har svært ved at prioritere, overholde deadlines eller navigere i uklare forventninger, er løsningen sjældent bare at bede vedkommende om at tage sig sammen. Men løsningen er heller ikke nødvendigvis, at arbejdspladsen skal indrette sig efter alle individuelle behov. Jeg tror på, at vi kommer længst, når vi forstår begge perspektiver.
Medarbejderen har brug for at forstå sine egne styrker, udfordringer og behov og udvikle strategier til at håndtere dem. Lederen har brug for viden og konkrete greb til at skabe tydelige rammer, god kommunikation og realistiske forventninger. Og organisationen har brug for løsninger, der også fungerer i en travl hverdag, hvor ressourcerne ikke er ubegrænsede.
Det er netop i det samspil, jeg arbejder.
Hvordan jeg arbejder med mennesker og virksomheder
Forståelse før løsninger
Jeg tror på, at gode løsninger begynder med en reel forståelse af de udfordringer, vi står over for. Vi skal være nysgerrige på, hvorfor noget er svært, frem for at drage hurtige konklusioner om mennesker.
Konkrete greb frem for quickfixes
Viden om ADHD og neurodivergens er vigtig, men den gør ikke nødvendigvis en forskel i sig selv. Det afgørende er, hvordan vi omsætter den til tydelige aftaler, brugbare strategier og små ændringer i hverdagen.
Både trivsel og opgaveløsning
Jeg ser ikke medarbejdertrivsel og virksomhedens behov som modsætninger. Målet er at finde en balance, hvor mennesker kan bruge deres kompetencer og samtidig løse de opgaver, de er ansat til.
Respekt for forskellighed
Der findes ikke én rigtig måde at have ADHD på, og heller ikke én løsning, der passer til alle. Derfor tager mit arbejde altid udgangspunkt i de konkrete mennesker, opgaver og rammer, der er tale om.
Min grundlæggende overbevisning
“Mennesker lykkes bedst, når vi forstår både deres måde at fungere på og de rammer, de skal fungere indenfor.”
Skal vi tage en snak?
Uanset om I ønsker at blive klogere på neurodivergens, styrke jeres ledelse eller hjælpe en medarbejder med konkrete udfordringer, tager jeg gerne en uforpligtende samtale om jeres behov.
Det handler ikke om at have alle svarene på forhånd, men om at finde ud af, hvad der kan gøre en reel forskel hos jer.