Foredraget:
Den manglende brik
Et personling foredrag om at være sen-udredt med ADHD, masker, misbrug, selvforståelse og diagnosen som den manglende puslespilsbrik
Niels Back, livs- og ADHD-coach og manden bag Den Glade Mand
Hvad nu, hvis der ikke var noget galt med dig?
For mange mennesker kan livet se helt anderledes ud udefra, end det føles indeni. Man passer sit arbejde, sin familie og sine forpligtelser. Man smiler, præsterer og får hverdagen til at fungere. Samtidig kan der indeni være et helt andet liv præget af tankemylder, uro, intense følelser, selvkritik og en konstant kamp for at få det hele til at hænge sammen.
Kløften mellem det, andre ser, og det, man selv oplever, er kernen i foredraget “Den manglende brik”.
Et kig bag facaden
I dette personlige, nærværende og humoristiske foredrag inviterer Niels Back publikum med ind bag facaden. Med udgangspunkt i sin egen historie fortæller han om mere end 20 år med stress, depression, angst og udbrændthed, og om hvordan en ADHD-diagnose som 42-årig blev den manglende puslespilsbrik, der pludselig fik mange ting til at give mening.
Maskeringens pris
Om at lære at skjule sine udfordringer, tilpasse sig omgivelserne og få det til at se ud, som om man har styr på det, selv når det kræver enorme mængder energi. Og om hvad det kan gøre ved selvværd, identitet og trivsel.
Den manglende brik
Om at få en diagnose, der både kan være forbundet med sorg og lettelse, og om hvordan en ny forståelse af ens egen hjerne kan ændre måden, man ser tilbage på sit liv og bygger det op igen fra bunden.
Når hovedet aldrig holder fri
Om tankemylder, uro, intense følelser, impulsivitet, tidsblindhed, overvældelse, alkohol og den mentale energi, der kan gå til at få hverdagen til at fungere og ikke mindst strategier til at lære at håndtere det hele.
Fra selvkritik til selvforståelse
Om at opdage, at det, man tidligere har tolket som dovenskab, manglende disciplin eller dårlig viljestyrke, måske skal forstås på en helt anden måde og om at begynde at skrive sin egen manual til livet.
ADHD's styrker og muligheder
Om nysgerrighed, kreativitet, energi, humor, engagement og evnen til at fordybe sig intenst, når noget virkelig fanger. For ADHD handler ikke kun om det, der er svært, men også om at opdage, hvad der bliver muligt, når man forstår sig selv bedre.
Fra personlig krise til at hjælpe andre
Om hvordan Niels midt i en depression begyndte projektet Den Glade Mand, hvor han delte sit liv mere åbent og sårbart på SoMe. Det, der begyndte som en personlig rejse, udviklede sig til et fællesskab med omkring 40.000 følgere og blev siden til hans arbejde som livs- og ADHD-coach.
Afsæt i ADHD
Niels Back tager udgangspunkt i både sit eget liv og den viden, han gennem sit arbejde har fået om ADHD og mental trivsel. Det faglige bliver hele tiden koblet til virkeligheden – til de tanker, følelser og situationer, der kan være svære at forklare til andre.
Foredraget er for mennesker med ADHD, men også for pårørende, kolleger, fagpersoner og andre, der gerne vil forstå lidt mere af, hvad der kan foregå bag facaden.
Niels sætter ord på nogle af de ting, mange går rundt med, men måske ikke selv har ord for. Med humor, ærlighed og plads til både det svære og det gode bliver ADHD gjort menneskeligt og genkendeligt.
Målet er ikke at give én simpel forklaring på ADHD, men at give publikum et nyt blik på, hvad der kan gemme sig bag diagnosen – og måske også et nyt blik på sig selv eller et menneske, de kender.
